Йога FYSM без приукрашивания: что понравится, а к чему придётся привыкнуть
Понятная структура, повторы и ощутимая физическая работа. Что я ценю в FYSM, кому подойдёт такой формат и как оценить первые занятия без лишних ожиданий.
Читать статьюДвижение. Практика. Жизнь.
Мысли и практические материалы о йоге, движении и времени для себя.